|
Неприятный запах изо рта беспокоит почти половину населения планеты. Медицинское название этой проблемы – галитоз, и она может создать определенные трудности в жизни человека. Кроме того, что галитоз сигнализирует о каком-то заболевании организма человека и является его побочным эффектом, он создает еще и множество других проблем, даже психологического характера.
Такие люди стараются не разговаривать на близком расстоянии, не общаться со своими любимыми утром, до чистки зубов. Из-за этого их могут не принять на работу.
Неприятный запах изо рта может быть вызван некоторыми резко пахнущими продуктами, такими, как лук и чеснок, курением, спиртными напитками, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, легких или самой полости рта и глотки – ангины, фарингита. Его причиной может служить плохая гигиена полости рта, наличие больных зубов и десен. При некоторых заболеваниях полости рта воспаляются десны и оголяются шейки зубов, образуются патологические карманы в межзубных пространствах, в них набивается пища, которая служит прекрасной средой для размножения болезненной микрофлоры. Никакие чистки зубов не помогут против такого запаха. Необходимо обратиться за помощью к стоматологу. В таких случаях особенно важно правильно проведенное лечение и полная санация рта. Иногда, только избавившись от зубного камня, пациент перестает страдать от дурного запаха.
Питание – пост или, наоборот, преимущественное питание животной пищей тоже оказывает влияние на запах изо рта. Даже фрукты, съеденные после белковой пищи при пониженной кислотности желудочного сока, вызывают процесс брожения в кишечнике, образуют газы, впоследствии вызывающие неприятный запах изо рта. Запор тоже может стать причиной не только плохого самочувствия, но и дурного запаха изо рта. Такие заболевания, как диабет, повышенная температура тела, респираторные заболевания, грипп, некоторые заболевания полости носа, анемии – так же могут придавать неприятный запах вашему дыханию.
После употребления в пищу чеснока, содержащиеся в нем пахучие вещества, в процессе пищеварения всасываются в кровь и выделяются при дыхании из легких. Из этого можно понять, что никакая чистка зубов, даже очень хорошими зубными пастами не поможет в этом случае. Помочь вам сможет простой пучок петрушки, съеденный после чеснока.
Природным освежителем дыхания является хлорофилл. Он содержится в больших количествах в зеленых листовых овощах. Молочные продукты, кофе, сахар и алкоголь необходимо ограничить. Для усиления пищеварительной активности необходимо добавлять яблочный уксус к таким продуктам, как мясо, рыба и яйца. Яблочный уксус по своему составу содержит кислоту аналогичную желудочному соку. Простое полоскание раствором двух ложек яблочного уксуса на 0,5 литра теплой воды помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Хорошо очищают полость рта такие продукты, как свежие яблоки, йогурт, крепкий чай, отвары коры дуба, мяты перечной – две капли ее эфирного масла на стакан теплой воды – такое полоскание эффективно избавит вас на некоторое время от дурного запаха изо рта. Нужно помнить, что все эти рецепты помогут только совершенно здоровому человеку, тому, у кого неприятный запах изо рта не связан с какими-то внутренними заболеваниями.
Конечно, не последнее место в возникновении неприятного запаха изо рта занимает гигиена полости рта. Чистка зубов, языка и внутренней поверхности щек два раза в день, утром и вечером, хорошими зубными пастами с экстрактами лечебных трав, фтором и кальцием, снимающими воспаление слизистой и пополняющими недостатки минералов в тканях зубов, должна стать обязательной процедурой с самого детства. Использование зубных нитей – флоссов, полоскание полости рта теплой водой после еды - еще один путь борьбы с запахом изо рта. Полоскание зубными эликсирами снижает уровень неприятного запаха изо рта, по крайней мере, на два часа. Если у вас нет возможности ухаживать за полостью рта в течение дня, то имейте при себе жевательную резинку c ксилитом, при помощи которой можно заглушить запахи еды и вина, очистить зубы.
|
